我慢してしまう…

苦しさ、辛さ、悲しみ、怒り、

無理に押さえ込まないでいいんですよ。



｢亡くなった人もいるから、疲れたなんて
言っては…｣

｢命があるだけでも良かったと思わなくちゃ…｣


そう仰って、我慢なさってる。
ご自身と同じく被災した方と

辛さや悲しみを共有できる分、
お辛い気持ちを周囲の方に
打ち明けることができないこともあるかと思います。


できるものなら、
私のような他人がお話をうかがえたら、
心の中のモヤモヤを、私にぶつけてくれたら、

吐き出してくれたらいいのですが…
すぐに動けないのがもどかしいです。


日が経ち、少し落ち着いた頃に
心身の疲れが出てくるでしょう。
心のケアも十分なされることを願っています…